O Natal está aí. Para tornar o Natal de muitas associações e instituições de solidariedade social mais recheado, fique a saber que há sempre como e quem ajudar. Seguem-se seis sugestões. Mas há muitas mais que pode apoiar. . O Grão . São portugueses, estudantes universitários e jovens que já trabalha. Vão em missão durante os meses de Verão para África, em países como S. Tomé, Angola e Moçambique. Trabalham com órfãos e famílias desfavorecidas, muitas vezes em aldeias onde as condições de vida deixam muito a desejar. Durante o resto do ano, fazem ações de angariação de fundos para pagar as missões, muitas vezes associadas aos padres Jesuítas. Cada missão anual para 10 voluntários custa 20 mil euros. Se quer ser um grão de ajuda pode fazê-lo através do NIB 0010 0000 4885 7050 0015 4. Siga as novidades d'O Grão no Facebook. . Charity Water . A água é uma das principais carências e a falta de qualidade da água, em África, é a causa da maioria das doenças da população. A Charity Water estima que existam mil milhões de pessoas sem acesso a água potável em África (e que vivem com 1 dólar/dia). Por isso, dedica-se a projetos de purificação de água. 100% dos donativos servem para financiar os projectos. As doações podem ser feitas através da compra de produtos criados pela associação, ou de donativos online, aqui. . Operação Nariz Vermelho . Os doutores palhaços são o género de artistas que dispensam apresentações. São palhaços, atores e músicos com créditos dados e sujeitos a castings exigentes: vestidos de palhaço a rigor, visitam unidades pediátricas de hospitais portugueses e apoiam cerca de 40 mil crianças. Este ano, com a comemoração do 10º aniversário, decidiram vender narizes vermelhos em máquinas de vending para financiarem as ações hospitalares. A Operação Nariz Vermelho pode ser também ajudada através de chamadas telefónicas (760 305 505). Para as empresas, os doutores palhaços têm ofertas especiais de workshops e um ano de financiamento de uma dupla de palhaços, através da ação "abrace um hospital". Siga os doutores palhaços no Facebook. . Cais . A maior materialização da ação da Cais na rua são as revistas vendidas no trânsito. Quantos leitores nunca foram interpelados por um "ardina" vestido de colete vermelho? Se nunca comprou a revista Cais ou se quer ajudar ainda mais a associação de apoio a sem abrigo, conheça mais sobre a organização. A Cais é muito mais do que as revistas que vende no trânsito: tem vários projectos de reinserção social, participa em jogos de futebol internacionais de sem abrigo, e muitos mais (veja aqui). Para financiar todas estas ações, pode tornar-se sócio da associação (quotas mínimas de 10euro/ano e até 50euro/ano - inclui assinatura da revista Cais) e contribuir através do NIB 003300000011767361105. Mais opções de ajuda aqui. . Ajuda de Mãe . A Ajuda de Mãe apoia grávidas no respeito da vida do seu bebé que vai nascer, de maneira a que cada mãe possa melhorar a vida da sua família. Por isso, além de poder contribuir com um donativo em dinheiro (NIB 003300000006032866605), pode tornar-se voluntário da associação ou entregar coisas que fazem falta à associação. Roupa e acessórios para as mães e para os bebés, fraldas, carrinhos de bebé, produtos de higiene, entre outros. A morada da Ajuda de Mãe é: Rua do Arco do Carvalhão, nº 282, 1350-026 Lisboa. Mais informações, ligue para 21 382 78 50 ou envie email para ajudademae@ajudademae.pt. . Quaker social action . É uma associação londrina que ajuda pessoas que perderam recentemente familiares e que não conseguem fazer face a despesas com o funeral e a manutenção da casa. O projecto Down to Earth, da associação, ganhou o prémio Charity Awards, do jornal britânico The Guardian. O projeto tem como objetivo assegurar um funeral digno a quem não tem dinheiro. A associação recebe doações online mas também aceita candidaturas para voluntariado.